カテゴリー:トイレトレーニング

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4歳、夜のオムツが外れない問題。寝る時のおねしょ、おもらしにこの対策でオムツ卒業できるかも?

 
トイレトレーニング

娘ちゃん、4歳になったばかり。もうすぐ年中さんです。
2歳からのトイレトレーニングの結果、幼稚園入園前までには日中のトイレでのオシッコ、ウンチはできるようになってました。

【トイレトレーニングに関する記事】

でも、寝てる時はオムツがずっと外れません。
周りの同学年のお友達は寝てる時のオムツが外れてる子ばかり。
私自身はあまり焦ってはいなかったんでほっといたんですが、3歳半の頃娘ちゃんが就寝時のオムツを嫌がるようになりまして。

で、パンツで寝かせたらベッドが朝にはビシャビシャに(苦笑)
寝付いてからオムツに履き替えさせたりして対策してましたが、(翌朝「なんで娘ちゃんオムツ履いてるの?」と不思議がる娘ちゃん)
そのうち言いくるめてオムツに戻しました。
その後4歳過ぎてもそのままにしてたんですが…。

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おねしょは何歳まで心配ないの?

花王のメリーズのHPを見たら、「5歳頃までのおねしょは自然現象」と書かれてました。
で、5~6歳頃には95%の子どもがおねしょを卒業するそう。

5歳ごろまでのおねしょは、抗利尿ホルモンの分泌が十分でないことや、膀胱容量が小さいなどの生理的理由が原因で、いわば自然の現象です。ホルモンの分泌が軌道にのる時期には個人差も大きく、4~5歳まで毎晩おねしょをしている子もいます。それでも、いつかは必ず自然にしなくなるときが訪れます。
メーリーズのHP『おねしょの基礎知識』より引用

幼稚園の先生からも

「子供は膀胱が小さいし、ホルモンの関係から膀胱に入る以上の尿量が作られてあふれることがあります。7歳くらいまでのおねしょはあまり心配いりません」
「あまり親が心配しすぎたり、叱ると子供のストレスになって変えって良くありません」
と言われました。

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夜のおねしょ対策、効果的な対策は?

昼は、オムツを外してパンツで生活させることがトレーニングでした。
でも夜のオシッコは無自覚、無意識でやっちゃうので難しいですよね。
しかも、うちの娘ちゃんは寝てる時オシッコしても超爆睡。下半身ビチャビチャになってても起きるってことがないんです!
だから、『トレーニングさせても無意味じゃない?』って思ってて、やる意味あるのか悩みながらやってました。

我が家でやってみたおねしょ対策と結果、3歳時

3歳半の頃、自分でパンツで寝たいと言うのでオムツを外してパンツで寝かせてみました。
(対策1)寝る前に、飲み物は控えめにしてトイレに行かせる。
→ほぼ毎日おねしょ状態。朝早めに起こそうとしてもすでにしてる。娘ちゃんを説得してオムツに戻す。
(叱ったりは一切してません)

(ちなみに娘ちゃんの就寝時間21時、起床時間7時です)

我が家でやってみたおねしょ対策と結果、4歳時

4歳になったばかりの頃(現在)、またまたパンツで寝たいと言うのでパンツで寝かせてみました。
(対策1)寝る前に、飲み物は控え目にしてトイレに行かせる。
(対策2)朝いつもより1時間ほど早く起こしてトイレに座らせる(その後二度寝する)
→6日間のうち、成功3回、おねしょ3回

(対策3)パンツで寝た後、1時間後に軽く声をかけて(「トイレに座ってるよ、オシッコしていいよ」)トイレに座らせる(座るだけででないこと多し)朝も起床1時間前にトイレに行かせる。
→3日間のうち、成功1回、おねしょ2回
→正直めんどくさくなって、娘ちゃんをアレコレごまかしながらオムツに戻して(対策1)のみにする。

これでまた振り出しに戻ったなあと思ってたら、なんと!

→オムツに戻した日から娘ちゃんが3日続けて夜中に私をトイレに起こし、おねしょなし!

その後、2日続けて、夜中起きずにおねしょなし。朝一に自分でトイレに行ってます。
5日間続けておねしょなしという新記録。
起床も心なしか自分で早めに起きるようになったような…。

このまま続くようなら夜のオムツは外れるかな?
オムツをしてる安心感もあるかもしれないので、しばらくこのまま様子をみて、成功が続くようならまたパンツに挑戦してみようかと思ってます。

(対策3)は、二児の母やってるママ友に聞いたんですよね。
夜のオムツ外れが遅い上の子にやってたそうです。

ただこのやり方だと、睡眠が妨げられるのが問題かしら。
先ほどのメリーズのHPに、おねしょ対策として

1. 起こさないで!
失敗されるとイヤ、なんて思って夜中に起こすのは禁物。たとえ、起こされてトイレに連れて行かれても、子どもは夢うつつのままです。お布団でおねしょしているのと何も変わりません。むしろ、睡眠リズムを乱されて逆効果です。
朝までぐっすり眠らせてあげることこそ、おねしょ卒業の近道です。
メリーズ『おねしょを卒業するポイント』より引用

って書いてあった!今気づいた!
まあ、ずっと続けたわけじゃないしいいかな。本来逆効果だそうです。

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夜のおねしょ対策、始める時期って?

「膀胱の容量」「抗利尿ホルモンの分泌」って言う本人のコントロール不可能な要素が関係するので、こっちの都合で始めても意味ないんじゃないかと思うんですよね。
夏に始めた時は、それまでほぼ毎日オムツにオシッコしてたし、急に外しても無理だったと思います。

最近始めた時は、オムツを濡らす率も減ってきてたし、実際オムツを外して成功率は50%くらい。
なので、

1)本人にやる気がある
2)夜のオムツが濡れる率が下がってきている


ってくらいのタイミングで始めると効率いいのかな?
「オムツを外したい!」っていう本人の気持ちも結構重要なファクターのような気がします。
お姉さんだからオムツいや!とか可愛いパンツで寝たい!とかそう言う気持ちがあるといいような。

ちなみにオムツで寝かせたからと行って、おねしょを長引かせたりすることはないそうです(メリーズのHP参照)
だったらずっとオムツでも、時期が来れば自然とオネショがなくなるような気がする〜。親的にはその方が楽〜。

治療の必要な夜尿症とかは別として、「小学校低学年くらいまでは猶予ある」、くらいの気持ちで親がのんびり考えてた方が良かったりするかもしれませんよね。

まだまだうちも卒業!というわけではないですが、のんびり様子を見ようと思ってます。

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ウンチだけはトイレで出来なかった2歳児が、トイレで出来るようになりました。トイレトレ(12)

 
トイレトレーニング

娘ちゃんが2歳4ヶ月になった今年6月からトイレトレーニングを始め、早7ヶ月が過ぎようとしています。

オマルや補助便座を卒業し、大人と同じ洋式トイレで自分でオシッコが出来るようになったのが、トイレトレ3ヶ月後。

それからはけっこうトントン拍子で自分で出来ることが増えました。
寒くなる頃には、
尿意を感じたら1人でトイレに行って電気をつけ、踏み台を使ってトイレに座り、拭いて、流して、手を洗う…。
まで出来るようになっていました。(たまに失敗はありますが)

なのに!ウンチだけはどうしてもトイレですることを拒否!
オムツでずっとしてました

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あと四ヶ月たったら幼稚園…母は少し焦ってました。

トイレでのウンチを強く勧めたせいで、パンツにするようになったり、便秘になりかけたこともあったので、ノンビリ『オムツでウンチ』を見守ろうかと思ってたんです。(参考記事

でも時々、トイレでしてみる?と声かけはしてました。
毎回拒否して、頑なに、うんちはオムツ!を貫く娘ちゃんでしたが。

12月に入って、幼稚園まであとすこし!という時期になり、なんだかちょっと焦ってきました。

幼稚園でも年少さんだとまだオムツの子がいるらしい、とは聞いていました。
オムツをしててもオシッコはトイレで出来るし、オムツで行くのかな。
でも、ウンチだけ先生に替えてもらうのもなあ…。


少し出来ることをしてみることに。トイレを習慣化。

・ウンチをしたいと言ったら、まずトイレに座らせてきばらせてみる。

・しばらくしても出来なかったら、オムツを履かせてウンチさせる。

・ウンチオムツを綺麗にする時、『オムツでウンチをしてるとお尻やお股がバッチくなるよ。痒くなるよ』『幼稚園に行ったらトイレでしなきゃいけなくなるよ』と言い聞かせる。

・トイレでウンチが出来たらアンパンマンパンのお医者さんセット買うよ、とご褒美の約束。

(もともとトイレトレ3ヶ月過ぎてた段階で、この約束をしてました。参考記事

ちなみにお医者さんセットとはこれです。トイザらスでいつも娘ちゃんが貼りついてました。
【オンライン限定価格】いっしょにおいしゃさんごっこ げんき100ばいアンパンマンびょういんトイザらスの店舗で買ったら高かったのに、オンライン安いです…。

これらを、ウンチの度に繰り返してました。

トイレに座らせるのは、最初嫌がってたんですが、
「ちょっとでいいから頑張ってみようよ!ずっとオムツでウンチするの?」
と言って座らせました。
ちょっと厳しめに言うこともあって、それで良かったのかは今でも悩むところです

私の焦りに無理に付き合わせたかなあ…と。
娘ちゃんには結構プレッシャーだったと思います。
優しく時間をかけるべきだったかな…。反省点です。

ただ、しばらくすると慣れてきたのか、ウンチの時はまずトイレできばってオムツを履く、みたいのが習慣になってきました。


そんなことを繰り返し、3週間程たったある日…。

ウンチをしたいと言うのでトイレに座らせました。
そしたら、ちょびっとだけ!ウンチが出たんです。小指の先ほどですけど。

それ以上は無理で、残りはオムツにしたんですけど、
「ウンチちょっと出たよ!すごいねえ!大人みたいだね!」
と褒めまくりました。

娘ちゃんもすごく嬉しそうで、その日一日中、
トイレでウンチ出たねえ、ちょっと出たねえ
と、自分で繰り返して言ってました。

その次の日には、しっかりウンチが!

私も娘ちゃんも大喜び!
抱き合ってクルクル回りました。

娘ちゃんが、本当に喜んで。
なんと言うか、「自分の努力で勝ち取った!」みたいな気持ちが伝わってくる喜びかたでした。

その後もちゃんと、トイレでウンチ。
「ウンチするとこ見ないでね」
と、1人でトイレに篭り、ちゃんと出来てます。
オムツでしてる時も隠れてしてたもんね。

このやり方でよかったのか、今でもわかりません。

でも、自分で勝ち取ったアンパンマンのお医者さんセットで遊んでる娘ちゃんはとても満足そうです。
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トイレットペーパーは痛いようで、おしり拭きを使ってます

一人でウンチは出来ますが、拭くときはお母さんを呼んでくれます。
ウンチをした後のお尻は、おしりふきで私が拭いてるので。

どうも、トイレットペーパーは痛いみたい。
ちょこっとウンチが出た日、トイレットペーパーで拭いたら痛がったんです。

オマルの時も痛がったのでおしりふきで拭いてたような気がします。

そういう痛い記憶があって、オムツでしてたのかも?
どうなんでしょうね。

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トイレトレ(11)アンパンマン補助便座卒業しました!感謝の口コミレビューです。

 
トイレトレーニング

前回の記事で書いた、近所のスーパーで大人用便座でオシッコが出来るようになってから数日後。
トイレトレ92日目自宅のトイレでも補助便座なしで出来るようになりました!

チッチの自己申告があった時に、
「アンパンマン(の補助便座)なしで座ってみる?」
と聞いてみると、「うん」との返事。
両脇に手を添えて支えてやりながらですがチッチ出来て、それ以降は補助便座なしに!

そしてトイレトレ94日目に至っては
「アンパンマンなしで出来るの、1人で座るの」
と、お母さんの手を拒否。
自分1人で踏み台を上がりチョコンと便座に座り、膝に手を乗っけて安定の姿勢でチッチを済ませました。

ブラボー‼︎

外出先の大人用トイレでは足元が安定しないので、やはり私が両脇を支える必要がありますが、自宅は踏み台があるのでそこに足を乗せて自分で座れるようになりました。
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こんな感じで座ってる、というのを着衣のまま娘ちゃんに実演して頂きました。

大人のようにキチンと座って用を足してる様子を見ると、トイレトレも一区切り、って感じがするのは気が早いですかね。
(ウンチはまだまだオムツでしてますしね〜)
でも、すごく成長したなーと感慨深いです。


アンパンマン補助便座にたどり着くまでの経過

オマルアンパンマン補助便座(跨ぐ式)アンパンマン補助便座(座る式)と段階を経て来ました。

娘ちゃんは、トイレトレ前からトイレに入る事自体は怖がらなかったんです。
私について来て、私の膝の上に座りたがったり。
だからオマルなしで補助便座からいけるかな、と思ってシンプルな補助便座を用意したんですが、1人でトイレに腰掛けるのはどうしても怖がって拒否。

★送料無料★ ソフト補助便座リッチェル Richell 補助便座 おまる トイレトレーニングちなみに買ったシンプルな補助便座はこれ。


で、オマル購入。
これも店頭で試したところ、座るタイプのは何故か怖がるので昔ながらの跨ぐタイプになりました。

オマルはトイレトレ開始数日で使えるようになりましたが、どうやっても便座に座るのは拒否するのでオマルの期間がしばらく続きました。

ここでアンパンマン補助便座様の登場!
たった1日でこの状況を打破してくれました。
★送料無料★ アンパンマン 2WAY 幼児用補助便座 おしゃべり付 アガツマ AGATSUMAおまる 補助便座【HLS_DU】

アンパンマン補助便座のよかった点

①子供が大好き!アンパンマン!おもちゃとしての機能性も高い。
可愛いアンパンマンが付いていて、ボタンを押したらアンパンマンの声が聞ける!
こんな楽しいおもちゃで遊ぶためなら恐怖心も克服しちゃった娘ちゃん。
ただのおもちゃにしない為に、リビングには置かないでさっさとトイレに設置すること、座らないならさっさと仕舞う姿勢を見せることがコツかも。

②跨ぐ式と座る式の2wayで使える。
座る式の補助便座はずっと拒否してましたが、オマルに慣れた後だったのもあってか跨ぐ式の補助便座はクリアー。
オマルでさえ座る式は拒否してたので、穴があるところに後ろ向いて座るのが怖かったのかな?と今になって思います。
なので、アンパンマンに限らず補助便座は2wayが便利です。

③組み立てが簡単。
アンパンマンの部分はコインですぐ取り付け出来ます。
電池を入れるところだけドライバーがいりました。

④トイレへの取り付けも簡単。
ゴテゴテした見た目ですが、最初に便座に合わせて引っかける部分の大きさを調節したら、後はその都度乗せるだけです。


アンパンマン補助便座の不便な点

①置く場所。
結構大きいのでどこに置こうーって感じです。
うちはトイレの中にオムツ用のゴミ箱を置いてたのでその上に乗っけてました。
ゴミを捨てる時邪魔でした。
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②裏を拭くのが面倒。
オシッコが前から飛び散るのをふせぐガード(おしっこ受け)がついてます。
補助便座の内側から便器の中に向かっても、大人便座を汚さないためのガード(おしっこガード)が長く伸びてます。
このガード部分ににオシッコが付くのは毎回です。
補助便座ではどれでもあることだと思いますが、シンプルな補助便座にくらべると固定用パーツなどの凸凹部もあるので毎回拭くのがちょっと面倒でした。
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ちなみに補助便座の掃除は
・トイレ用お掃除シートで毎回裏や中など汚れた部分を拭く
・たまに全体を拭く
だけだった横着者です。使ってた期間(2ヶ月ちょっと)一度も水洗いとかしてません(*´-`)

本当にお世話になりました。
ここまで来たのはあなたのお陰です。ありがとう、アンパンマン!

最初からアンパンマンの補助便座にしとけばオマルいらなかったかも?なんて思わずにはいられない今日この頃です。

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トイレトレ⑩2歳と7ヶ月、外出時の大人用トイレ便座をクリア!

 
トイレトレーニング

もう直ぐ2歳7ヶ月です。
トイレトレーニング始めてほぼ3ヶ月です。
状況は前回からたいして進んでませんでした。

前回までの状況

①「チッチしたい」 の自己申告で家の補助便座(アンパンマン)で洋式風に座ってオシッコができる。
②商業施設などの小さな子供用便器でならオシッコができる(大人用便座に補助便座では怖がって拒否)
③ウンチだけはどうしてもオムツでしたい。「うんチッチする」の自己申告でオムツに履き替えてする。
④寝る時はオムツ。外出時はオムツか卒業用パンツ(濡れた感覚がわかるオムツ)。起床後、帰宅後は直ぐトレーニングパンツに履き替える。




うっかりから大人用便座へ

が、この前うっかり。トレーニングパンツでスーパーに買い物に行っちゃったんですよ。
買い物の時などのちょっとの外出は卒業用パンツだったんですけど、車から降ろす時アッと気づいたら、わー今日パンツで来ちゃった‼︎

で、
「今日パンツだからチッチしたかったら言ってね。トイレ行くから」
って伝えました。
でも小さなスーパーですから、トイレには子供用便座はおろか補助便座すらありません。

どうか尿意が来ませんように…
と願いながら急いで夏野菜を選んでいると、娘ちゃんの恐怖の一言
「チッチしたい」

慌ててトイレへ。

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「大人のトイレしかないの、ゴメンね。大人のトイレで出来るかな?」
不安顔の娘ちゃんを連れて個室に入り、抱っこしたままズボンとパンツを下ろして、両脇を持って座らせてみました。
「怖いー」
と言うのですが、
「大丈夫!お母しゃんがちゃんと抱っこしてるから!」
と、両脇を持つ手に力を入れ、私自身の体を近づけて安心させると

出ました!

「すごいね!大人のトイレで出来たね!やったね!」

と大喜びしたら、すごいドヤ顔になってました(笑)

その後も2回ほど、そのスーパーのトイレではチッチできてます。
今日、イオンの大型モールへ行った時も、念のためオムツで行ったにもかかわらず、チッチしたいと言って大人のトイレで補助便座なしでチッチできました。
むしろ行きたがってる様子。

できた後自分で
「おとなねー」
とご満悦でした。
(私と夫さんが、娘ちゃんが何か出来ると「もう大人だね!」「大人と一緒だねー!」などと褒めているので、大人=最大の褒め言葉になってるらしい)

ただ、家のトイレで補助便座なしで座らせてもしません。

でも外出時に大人の洋式トイレが使えるとなると、だいぶ助かります。オムツや卒業パンツの時間が減らせそうです。

トイレがある近場のお出かけはトレーニングパンツでやろうかな。
でも車移動が多いので、お漏らし予防に卒業パンツをまだ使うべきか。


卒業パンツはあまり活躍してません

なんだかんだで自己申告でトイレに行くようになったので、まだ卒業パンツを濡らしたことはありません。
割高で勿体無いので自己申告がちゃんと出来るならオムツでもいいと思います。

オムツを履かせっぱなしにすると、うちはオムツとパンツの混乱が起きて一時失敗が増えました
オムツの必要ない時はこまめにすぐにパンツに替えるのが大事です。
外出から帰ったらすぐパンツに、昼寝から起きたらすぐパンツに。
で、よくその事を説明する。

それが出来るなら卒業パンツはいらないかも。

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トイレトレーニング⑨ウンチは絶対オムツでしたい!

 
トイレトレーニング

今年の6月からトイレトレーニングを始め、今日で82日です。

前回の記事でも書きましたが、現在できることは、

①家の補助便座(アンパンマン)で洋式風に座ってオシッコができる。
②商業施設などの小さな子供用便器でならオシッコができる(大人用便座に補助便座では怖がって拒否)


ウンチは絶対オムツで!

でもウンチは一切トイレでしません!
トイレを勧めても、オマルを勧めても、断固として拒否。オムツでしたいそうです

トイレトレーニング④で、トレ17日目にはオマルでウンチができ
トイレトレーニング⑥で、トレ27日目には補助便座でもウンチが出来たのに
何故かそれも数日で、あとはオムツやパンツでウンチをするようになってしまいました。

「どうしてトイレでしたくないの?」
と聞いても、怖い顔してムッツリ。

「ウンチしたい」
と言った時にトイレやオマルに連れて行ってもしません。

オムツでしたいの!
だそうで、私がトイレを強く勧めたせいか何も言わずパンツにしちゃうことも一時増えたんです。
そんな時は、ついつい怖い顔のお母さんになってて反省…。
多分これって逆効果ですよね。


何故にウンチはオムツでしかしないのか

私なりに考えた理由

①いつも冷蔵庫と壁の間やカーテンの陰などにかくれてするので、ウンチは人に見られないところでしたい?(トイレは基本私がいるのでイヤ?)
→私がトイレの外に出たり、廊下の外の玄関などにオマルを出して勧めてみてもダメでした。

②1度トイレでして拭いた時少し血が付いていて、本人も痛いと言っていて切れ痔のようでした。
その後は痛いということはないのですが、この時の経験が
トイレでウンチ→痛い
になってる?


で、対策を考えてやってみました。

①ご褒美をあげる
成功したらこのシールあげるよー
と、たまたまあった大きなライオンのシールを見せました。
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すごく欲しがり、泣きわめき、その場でシールを奪われました…。
あれ、ご褒美の意味分かってない…?

②ご褒美のグレードアップ
いつもトイザらスで貼り付いて遊んでる
「アンパンマン いっしょにおいしゃさんごっこ げんき100ばいアンパンマンびょういん」

を買ってあげる!と約束しました。
目を輝かす娘ちゃん!
「もうあるの?」
と、おもちゃをしまってる納戸を指差しソワソワ。

「まだ買ってないよ!トイレでウンチ出来たら買いに行こうね!」
と言ったら分かってくれましたが…。
もし買ってたら、泣き喚いて出させるんだろうなー。ふー…。

その後もことあるごとに
「トイレでウンチしたらびょういんセットよねー」
と自分で言うわりにトイレでしようとしません。

ご褒美作戦、今の所失敗中。


ノンビリ行くことにしました

あまり厳しく言うと便秘になりそうなので、ウンチに関してはオムツでしていいよ、ということにしました。
すると安心したのか、ちゃんと事前に
ウンチしていいの?
と聞いてくるようになったので、そういう時はパンツからオムツに履き替えてさせてます。
ウンチはノンビリ行くことになりそう。



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