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  • 2018/10/02子供の病気

    10月になりましたね!そろそろインフルエンザワクチンをいつ接種するか考える季節になりました。去年は未就園児の娘ちゃんに接種させるか悩んだり、インフルエンザワクチンの供給不足があったりして予約が思ったように取れず接種が遅れたりしました。が、今年はがっつり幼稚園児!絶対幼稚園でインフルエンザが流行すると思われるので、今年は計画的に早めに動くよ!関連記事子供のインフルエンザワクチンは2回接種!間隔は?イン...

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  • 2017/11/22子供の病気

    風邪やインフルエンザ予防にガラガラうがいは是非やりたいところ。2歳でも出来るのかな?無理かな?と思ってたら、プレ幼稚園で一緒のお友達は出来るみたい。で、うちでも練習したら結構あっさり出来ました。11月から、外出から帰ったらガラガラうがいをさせてます。こんな風に練習しましたそれまでは、帰ったら手洗いとブクブクうがいをさせてたんです。でも、風邪やインフルエンザの予防には、やはり喉についたウイルスを除く...

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子供のインフルエンザ予防接種、いつ受けるのが効果的か?効果はいつからいつまで?

10月になりましたね!
そろそろインフルエンザワクチンをいつ接種するか考える季節になりました。

去年は未就園児の娘ちゃんに接種させるか悩んだり、インフルエンザワクチンの供給不足があったりして予約が思ったように取れず接種が遅れたりしました。
が、今年はがっつり幼稚園児!
絶対幼稚園でインフルエンザが流行すると思われるので、今年は計画的に早めに動くよ!

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子供のインフルエンザワクチンは2回接種!間隔は?


インフルエンザワクチンの用法用量は、6カ月以上13歳未満は2回接種となっています。
1回接種よりも2回接種後の方がより高い免疫が得られるからだそう。
13歳以上は原則1回接種です。(基礎疾患があるなど、医師の判断で2回接種になる場合もあります)

1 歳以上 3 歳未満のものには 0.25mL を皮下に、3 歳以上 13 歳 未満のものには 0.5mL を皮下におよそ 2 〜 4 週間の間隔を おいて 2 回注射する。13 歳以上のものについては、0.5mL を 皮下に、1 回又はおよそ 1 〜 4 週間の間隔をおいて 2 回注射する。
(インフルエンザ HA ワクチン「北里第一三共」の添付文書より)


2回目までの間隔は13歳未満の場合、2週間〜4週間開けて接種することになっていますが、免疫効果を考えると4週間開けるのが望ましいとされています。

そのへん逆算しながら、流行期に効果が出るように接種日を考える必要があります。

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インフルエンザの流行期は?


日本でのインフルエンザのシーズンは毎年11月下旬から12月上旬に始まり、4月頃に終わります。
ピークは1月末から3月上旬
よって、「12月中旬までにはインフルエンザワクチンの2回目接種を終わらせたほうがいい」と、厚生労働省のホームページのインフルエンザ関連ページに記載されています。

インフルエンザワクチンはいつからいつまで効果があるのか?


インフルエンザワクチンの効果は、一般的に接種後2週間から3〜6ヶ月までと考えられています。
2回目接種の1ヶ月後までにピーク達して、3〜4ヶ月後に徐々に効果が低下して行きます。

インフルエンザワクチンの添付文書を見ると、

ワクチンを3週間間隔で2回接種した場合、 接種1ヶ月後に被接種者の77%が有効予防水準に達する。 接種後3ヶ月で有効予防水準が78.8%であるが、5ヶ月では 50.8%と減少する。効果の持続は、流行ウイルスとワクチンに 含まれているウイルスの抗原型が一致した時において3ヶ月 続くことが明らかになっている。
(インフルエンザ HA ワクチン「北里第一三共」の添付文書より)


となっています。

そういう意味で、予防接種は一般的に12月中旬頃までにはすませたほうがいいと言われているわけですね。
早く接種しすぎると、流行の後半効果が切れちゃわないか心配になるのでその辺も考慮したいところ。

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うちはこうする!予防接種スケジュール


去年、2歳の娘ちゃんは、「11月上旬(11/4)に1回目、3週間後の11月下旬(11/25)に2回目」を接種しました。
2回目を4週間開けず3週間にしたのは、2回目接種を11月中に済ませたかったからです。

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これはこれで免疫のピークが12月下旬に来て、効果が4ヶ月持続したとして3月末くらいまで、といい感じだったと思います。
もし流行が早かったら心配だけどそういうこともなかったので。

去年は、週一回、少人数のプレ幼稚園に行くだけだったせいもあってかインフルエンザにかかることはありませんでした。

今年は幼稚園年少さん。もう少し早くに接種してもいいかな、と思ってます。

「10月中旬に1回目、11月中旬に2回目を終わらせる」スケジュールだと12月中旬くらいに免疫のピークが来て3月くらいまで効果が続く…。

てなスケジュールがいいかな。
流行のピークに合わせようとするともう少し遅くてもいいかな、とも思ったけど実際流行がいつから来るのかってその年や自治体によって違うし、去年より早めに免疫をつけてもいいのかな、と。

都内で、渡航者からの感染の可能性が高いのかな?と思われるけどこういうニュースもあるし。

早くもインフルエンザ流行で学級閉鎖続出…海外渡航者が持ち込んでいる可能性|ビジネスジャーナル

ワクチン以外のインフルエンザ対策


インフルエンザワクチンの有効率は乳幼児で20〜60%
去年はワクチンだけに頼らず生活習慣での対策もしました。
①親2人がインフルエンザワクチンを接種する。
②親2人が、人混みや仕事中(医療機関勤務です)マスクを着用して風邪、インフルエンザ予防。(今年は娘ちゃんにも人混みではさせるつもり)
③帰宅時のうがい、手洗い。
④加湿器の設置。

うがいはインフルエンザ予防には効果がないそうですが(喉に付着したインフルエンザウィルスが体内に入る速度が速いためだそう)普通の風邪には十分有効ですのでしたほうがいいです。

今年もインフルエンザに掛かりませんように!

2歳児でもガラガラうがいが出来ました!子供にうがいを教える方法、うちの場合。

風邪やインフルエンザ予防にガラガラうがいは是非やりたいところ。
2歳でも出来るのかな?無理かな?と思ってたら、プレ幼稚園で一緒のお友達は出来るみたい

で、うちでも練習したら結構あっさり出来ました
11月から、外出から帰ったらガラガラうがいをさせてます。

20171201155424bcf.jpg


こんな風に練習しました

それまでは、帰ったら手洗いとブクブクうがいをさせてたんです。
でも、風邪やインフルエンザの予防には、やはり喉についたウイルスを除くためにガラガラうがいをさせたい。

まず、洗面所で一緒に手洗い。
それから、私がガラガラうがいをやってみせました

「ガラガラできるかな?できなかったらブクブクでもいいよ」
「風邪引かないようにやってみようか」
と、コップを渡すと、見よう見まねでやろうとします。

娘ちゃんが口に水を含んだ時点で
「上を向いてあーって言ってごらん」
と、軽く頭を支えて45度くらい上を向かせてやらせてみました
が、上手くできず、水は口から全部ダバダバダバとこぼれました(笑)

なんでも自分でチャレンジしたがりの時期の娘ちゃん。
母の手伝いを拒否して何度も自分でやろうとするんですが、上を向くのが怖いのか、ほとんど正面を向いた状態でやるので、毎回ダバダバダバ。

それでも、水のある状態で「あー」と言えて、一瞬だけガラガラっぽい音がする。
それを盛大に褒めて、あとはブクブクうがいだけさせてその日は終了。


お風呂でも練習

一歳前に、コップで水を飲む練習もお風呂でしたことを思い出し、お風呂にコップを持ち込んで
「ガラガラうがい練習してみようか?」
と言ったら、大喜びでやってました。

口に含んだところで、ちょっと頭を傾けさせて
「あーと言ってごらん」
を繰り返す。
一瞬でもガラッと出来たら褒める、の繰り返し。

時々母が見本を見せる。

まだあまり出来ない段階できつい角度で上を向かせると、水が気管に入ってむせるので注意です
うちも何回かむせました(⌒-⌒; )
「気管に入っちゃった」
という言葉を覚えましたが(笑)

ある程度はむせる経験も必要なのかもしれないですけどね。コツを覚える上で。

本人ができる角度でやらせて、時々このくらいの角度、っていうのを頭を手で支えて教える。
無理強いをしない

比較的本人任せでも、上達してくれました。


日々少しずつ、上を向く角度とガラガラの長さが向上!

帰宅時の練習とお風呂での練習を繰り返してたら、数日で出来るようになりました!

今では帰宅してから、
「手を洗ってガラガラして来て」
と言うと、自分でそそくさと洗面所にむかってやってます

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幼児にガラガラうがいを覚えてもらうコツは

・一緒にやって見本を見せる。
とにかくちょっとでも出来たら褒める。
・お風呂で遊び感覚で練習する。


このくらいですかね。あと、
・可愛いうがいコップを一緒に買いに行く。

うちは百均のキティちゃんのコップです。

今ではガラガラうがい大好きで、ハミガキの後もガラガラうがいをしたがるので
「ブクブクした後でだよ!」
と強く言わないといけません。
監視してないといつまでーもガラガラやってます。
水が勿体無いよ!
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